Ahrntal in Südtirol

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Viel Luft nach oben für Genussradler und Wadlbeißer im Ahrntal

Radeln vor der Kulisse von 80 Dreitausendern der Zillertaler Alpen, der Hohen Tauern und des Naturparks Rieserferner-Ahrn: Im naturbelassenen Ahrntal treten Biker von der Ahr im Tal bis hinauf unter die Gletscher.

Waldwege, Singletrails, Pässetouren oder flache Pisten: Im Südtiroler Ahrntal hat jeder Biker seine Lieblingsstrecke vor dem Lenker. In den vergangenen Jahren wurde das Biketrail-Netz Schritt für Schritt ausgebaut. Seither starten in allen Orten Touren, die sich fast beliebig kombinieren oder verlängern lassen. Entlang der Ahr verläuft der Talradweg und an den Hängen zieht sich ein Netz an Mountainbikewegen von leicht bis extrem hoch. Genussradler und E-Biker entscheiden sich für die Strecken im Tal, die ohne anstrengende Höhenmeter zu packen sind. Die Ahr-Auen zwischen Gais und Sand in Taufers, die Tauferer-Boden-Runde zu den Reinbach-Wasserfällen oder die halbstündige Tour von St. Johann zum Platterhof sind selbst für einen Familien-Radausflug ideal.

Strampeln bis zum nördlichsten Ort Italiens

Die 50 Kilometer lange Ahrtour führt durch das ganze Tal bis Kasern, den nördlichsten besiedelten Punkt Italiens. Zwischendurch locken alte Bauernhöfe, saftige Wiesen und schattige Wälder zum Absteigen und Rasten. Die echten „Wadenbeißer“ nehmen es mit den Trails bis in die Welt der Dreitausender auf. Für die Rieserferner-Tour müssen sie rund 2.000 Höhenmeter bergauf „buckeln“, durch Wälder und vorbei an tosenden Wasserfällen bis zu sanften Almen. Unbedingt dazu gehört die Einkehr in einer der 60 bewirtschaften Almen und Jausenstationen im Ahrntal. Zur atemberaubenden Fernsicht über das Meer der Berge werden regionale Spezialitäten serviert. Bikes und Ausrüstung gibt es im Ahrntal zum Leihen. Bei geführten Biketouren mit den ortskundigen Guides wird kein Highlight ausgelassen. Bequem bergauf geht es für Radler und Bike mit den Sommerbergbahnen.

Alle Öffis und eine „Goasroscht“ mit dem Holidaypass Ahrntal

Gäste im Südtiroler Ahrntal haben mit dem Holidaypass einen echten Joker in der Tasche. Er gilt für das abwechslungsreiche Wochenprogramm und für alle Öffis in Südtirol – völlig kostenlos. So bleibt der Urlaub in „nachhaltiger“ Erinnerung.

Gemeinsam einen Apfelstrudel oder ein Wildkräuterpesto zubereiten, bei der Hofkäserei „Goasroscht“ köstlichen Ziegenkäse und -milch ausprobieren oder bei einer Wein- und Käseverkostung anstoßen: Im Südtiroler Ahrntal haben Gäste eines Holidaypass-Mitgliedsbetriebs das bunte Wochenprogramm der Ferienregion Ahrntal und viele weitere Leistungen inkludiert. Das Ahrntal gilt als eines der schönsten Täler Südtirols: 80 Dreitausender, der Naturpark Rieserferner-Ahrn und weiträumige Hochgebirgslandschaften mit Bächen, Wasserfällen und Seen lassen sich hier Schritt für Schritt entdecken.

Almhopping und zum Shopping mit dem Pustertal Express

Mit dem Holidaypass (27.06.–05.09.20) kosten eine geführte Tagestour im Naturpark oder eine Almwanderung mit Wildtierbeobachtung keinen Cent. Bewusste Menschen wählen die Kneipp-Morgentour am Gesundheitsweg Prettau oder die Kneipp-Nachmittagswanderung in Weißenbach oder St. Jakob. Berauschend-schön ist auch die geführte Gesundheits-Achtsamkeits-Wanderung zum Reinbach-Wasserfall. Beim „Almhopping“ am Speikboden entdecken Wanderer idyllische Landschaften und urig-gemütliche Hütten zur Einkehr. Im ganzen Ahrntal gibt es immerhin über 60 bewirtschaftete Almen. Der beliebte Klausberg lässt sich jeden Freitag im Sommer auch by night erleben (bis 23 Uhr). Der Holiydaypass ist außerdem das Gratis-Ticket für alle Linien- und Citybusse sowie für Regionalzüge wie den Pustertal Express. So können Gäste des „Gesundheitstales“ selbst bei weiteren Ausflügen für einen kleinen Fußabdruck sorgen.

HOLIDAYPASS WOCHENPROGRAMM (27.06.–05.09.20)

MONTAG: 09–13 Uhr Aufatmen mit Kneipp – Gesundheitsweg Prettau, 9–13 Uhr: Kräuterwanderung mit Mario, Luttach

DIENSTAG: 08–17 Uhr: Wandern im Naturpark – geführte Tagestour. 16–16.30: Strudelshow – so entsteht der süße Apfelstrudel. 17–18.30 Uhr: Käse, Wiese & Wald – Wanderung und Verkostung. 20.15–22.15 Uhr: Kegelspaß – die Kugel rollt. 20.30–21.30 Uhr: Abenteuer Ahrntal – Bilderserie über die Ahrntaler Bergwelt.

MITTWOCH: 10–14 Uhr: Kneipp für Seele & Leib – geführte Kneipp-Wanderung auf dem Leonardiweg in St. Jakob oder auf dem Kneippweg in Weißenbach. 10–12 Uhr: Pesto/Sugo mit Wildkräutern selbst gemacht. 14–15.30 Uhr: Goasroscht: Ziegen, Mich und Käse. Führung in der Hofkäserei mit Verkostung. 16–17.30 Uhr: Nordic Walking Schnupperkurs – Steinhaus

DONNERSTAG: 06.30–13.30 Uhr: Wir beobachten Wildtiere – geführte Almwanderung, Luttach. 10–14 Uhr: Wasser, Wald und Kneipp: Gesundheit-Achtsamkeit-Wanderung mit Filomena am Reinbach-Wasserfall, 15–17 Uhr: Einblick in die biologische Landwirtschaft und Milchverarbeitung, Wein und Käseverkostung, Steinhaus

FREITAG: 10–12 Uhr: Brot backen. 10–12 Uhr: Die Mühlener, die Mühlen, die Müller – geführter Spaziergang auf Spuren der Wasserkraft. 19.30–23 Uhr: Klausberg by Night – Steinhaus. 20–23 Uhr: Zielscheibenschießen – St. Johann

SAMSTAG 09–14 Uhr: Almhopping am Speikboden

Frischluft für alle im Ahrntaler Familiensommer

Erholsam ist ein Familienurlaub nur dann, wenn alle zufrieden sind. Das Südtiroler Ahrntal eröffnet großen und kleinen Naturentdeckern eine heile Urlaubswelt vor der Kulisse von 80 Dreitausendern. Mit dem Holidaypass sind alle Öffis kostenlos nutzbar und viele Familienerlebnisse ermäßigt.

Beim Erlebnis-Kinderprogramm „Bauernlandzwerge“ im Juli und August geht es im Südtiroler Ahrntal ums „Elementare“ – um Wald, Wasser und die Arbeit auf den Südtiroler Bergbauernhöfen. Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren sehen spannenden Abenteuern entgegen: Einmal sind es die Bergindianer, bei denen die Kinder voll dabei sind, ein anderes Mal ist es die Kinder-Geisterstunde auf der Burg Sand in Taufers oder das Versteckenspiel im Zauberwald. Beim Geschichten erzählen in Luttach heißt es „pimp my Märchen“. Mitanpacken ist auf dem Bauernhof gefragt, beim Tiere füttern und Stall ausmisten. In der Küche rühren die kleinen Helferleins beim Marmelade einkochen um. Die Kids kommen aber auch auf Spuren der Höhlenmenschen oder etwa der Geschichte des Bergbaus, wenn sie mit dem Grubenwagen ins Schaubergwerk in Prettau einfahren. Tempo in den Familienurlaub bringt Kids-Rafting auf der Ahr.

Kühles Köpfchen bewahren – am Berg und im Tal

Der 1.600 Meter hohe Klausberg ist ein echter Familienberg und mit der Bergbahn leicht erreichbar. Die Wassererlebniswelt gleich neben der Bergstation kühlt erhitzte Gemüter und ist gleichzeitig ein Spielparadies mit Flößen, Sand- und Schlammbecken, Brücken und Wasserwippe. Ein Kneippbecken und eine Hütte für die gemütliche Einkehr liegen gleich daneben. Doch der Klausberg hat noch mehr Abenteuer auf dem Buckel: Für urzeitlichen Spaß sorgt der Dino-Wander-Erlebnisweg, für ausgewogene Urlaubslaune der Balanceparcour und für tierische Abwechslung der Wander-Erlebnisweg Klausberg. Der kürzeste Weg zum Runterkommen ist der 1.800 Meter lange Klausberg-Flitzer. Auf der FlyLine fliegt man wie ein Vogel zwischen den Bäumen und in einer Schleife über den schäumenden Reinbach hinweg. Für spritzvergnügte Abkühlung sorgt der Kneippweg in Weißenbach. Weitere Wasserstopps gibt es für Familien unten im Tal: die Entspannungszone samt Lounge am Fischteich Thara in Kematen ist perfekt für den Cooldown an einem heißen Sommertag, ebenso wie die Cascade-Wasserwelt in Sand in Taufers mit Pools, Schwimmteich und großer Liegewiese. Im Ahrntal und ganz Südtirol macht der Holidaypass die Gäste für die Dauer ihres Aufenthalts mit allen Linien- und Citybussen sowie Regionalzügen kostenlos mobil. Wer den Pass zückt, erhält bei vielen Eintritten zehn bis 20 Prozent Rabatt.

Südtiroler Ahrntal: kinderwagen- und generationentauglich

Wenn die Kleinsten beim Wandern nicht murren, geht es auch den Eltern gut. Für Familien leicht begehbar ist der Höhenweg „Sunnsat“, der sich auf der Sonnenseite der Zillertaler Alpen zwischen 1.000 und 1.450 Meter Höhe über 30 Kilometer oberhalb von Luttach bis St. Peter entlangzieht. Abschnitte wie der Hexensteig beim Berggasthof Platterhof liegen bei Familien besonders hoch im Kurs. In den Südtiroler Naturparkhäusern in Sand in Taufers und Kasern erfahren Kinder spielerisch, wie die Berge entstanden sind und welche Strategien Pflanzen und Tieren haben. Aber auch auf den kinderwagentauglichen Wanderwegen bleiben Spaß und Abwechslung nicht auf der Strecke. Jedes Dorf im Ahrntal hat außerdem mindestens einen Spielplatz, auf dem sich die kleinen Energiebündel beim Klettern, Sand spielen, Schaukeln, Rutschen und Wippen austoben können.

Wandern wie die Bergsteigerlegenden im Südtiroler Ahrntal

Mit seinen 80 Dreitausendern zieht das Südtiroler Ahrntal Bergsteiger und Alpinisten in seinen Bann. Wer möchte nicht einmal in den Fußspuren von der Bergsteiger-Legende Hans Kammerlander oder dem Jung-Alpinisten Simon Gietl einen Dreitausender erklimmen?

Wandern ist viel mehr als nur körperliche Aktivität: Es ist ein Aus-sich-heraus-, aber auch In-sich-Gehen, es erweitert die Bewegungsfreiheit und den Horizont. Das ursprüngliche Ahrntal ist eines der schönsten Wandergebiete in Südtirol. Stehen doch ringsum 80 Dreitausender der Zillertaler Alpen, der Hohen Tauern und des Naturparks Rieserferner-Ahrn Spalier. Die Wanderwege ziehen sich von 860 bis hinauf auf 3.499 Meter Höhe. Nicht oft findet man Alpentäler mit so vielseitigen Wandermöglichkeiten, von der einfachen Familienwanderung samt Kinderwagen bis zur knackigen Gletschertour mit Steigeisen. Genusswanderer schweben mit den Kabinenbahnen den Speikboden oder den Klausberg hinauf, in ein weites Almwandergebiet auf rund 1.600 Metern. Ein unvergessliches Naturspektakel ist der Sonnenaufgang am Speikboden. In den frühen Morgenstunden geht es mit der Kabinenbahn und dem Sessellift Sonnklar hinauf auf 2.400 m. Wenn die ersten Sonnenstrahlen die atemberaubende Ahrntaler Bergwelt berühren, trifft das auch die „stillen Beobachter“ mitten ins Herz. Anschließend wartet ein herzhaftes Bergfrühstück in der Sonnklarhütte auf die Frühaufsteher.

Fünf Dreitausender mit Hans Kammerlander

Unzählige Gipfeltouren, sechs aussichtsreiche Höhenwege, alpine Seenwanderungen und fordernde Mehrtages-Trekkingtouren: Wanderer schärfen ihr Profil im Naturpark Rieserferner-Ahrn und in den angrenzenden österreichischen Schutzgebieten, dem Nationalpark Hohe Tauern sowie dem Hochgebirgs-Naturpark Zillertaler Alpen. Ein Tipp für Konditionsbergsteiger ist die Gipfeltour auf den Rieserferner (10./11.07.20) mit dem bekannten Extrembergsteiger aus dem Ahrntal, Hans Kammerlander. Bei dieser anspruchsvollen, zweitägigen Bergtour werden fünf Dreitausender erobert, übernachtet wird auf der Rieserfernerhütte (2.790 m). Kammerlanders Horizont reicht von Südtirol bis in den Himalaya. Der junge Südtiroler Profi-Bergsteiger und Bergführer Simon Gietl hat sich mit Erstbegehungen und Touren in den Dolomiten einen Namen gemacht, aber auch mit Expeditionen in Patagonien, Grönland, Indien oder China.

Schwarzensteinhütte: Der Leuchtturm Südtirols

Sieben Schutzhütten sind über das ausgedehnte Wegenetz in den Ahrntaler Bergen erreichbar, darunter auch die neu gebaute Schwarzensteinhütte unter dem Gipfel des gleichnamigen Dreitausenders. Das kristallförmige Haus ist ein architektonisches Highlight in den Bergen. Der komplette Holzbau ist mit einem Kupferblech verkleidet und liefert von allen Seiten faszinierende Eindrücke. Das Hüttenleben lässt sich bei einem entspannten Abendessen und einem guten Gläschen Südtiroler Wein genießen. Vor dem Gipfelmeer des Naturparks Rieserferner-Ahrn, der Zillertaler Alpen, der Hohen Tauern und sogar der Marmolada ein unvergleichlicher Genuss. Voller landschaftlicher und kulinarischer Höhepunkte ist der sechstägige Zillertaler-Alpen-Trek mit fünf Hüttenübernachtungen von Luttach im Ahrntal bis Wiesen im Pfitschertal. Dort sollte man unbedingt eine originale Südtiroler Brettljause genießen, zu der ein würziger Graukäse ebenso gehört wie Speck und Schüttelbrot. 

Bis heute wird der Kuhmilchkäse in den Ahrntaler Almhütten und Bauernhöfen in Handarbeit gekäst. Nach zehn Wochen Reifezeit in einem finsteren Keller ist er fertig zur Verkostung. Ständig steigender Beliebtheit erfreut sich auch der Krimmler-Tauern-Trek, der auf alten Hirten- und Saumpfaden vom hinteren Ahrntal über den Krimmler Tauern nach Salzburg führt. Jedes Jahr lädt ein Salzburger Verein zum Alpine Peace Crossing (26/27.06.20) – einem „bewegenden“ Zeichen der Solidarität mit den nach dem 2. Weltkrieg heimatlos gewordenen Juden aus Osteuropa, die hier über die Grenze ans Mittelmeer und nach Palästina gelangten.

Entspannen und Aufleben im Südtiroler Ahrntal

Ein Urlaub soll erholsam und inspirierend sein – und die Energietanks wieder auffüllen. Das Südtiroler Ahrntal ist ein echtes „Gesundheitstal“ und bietet dafür die richtige Mischung aus reiner Luft und heilkräftiger Natur mit besonders vielen Ruhe-, Kraft- und Energieplätzen.

Nach den kalten Wintermonaten sehnen sich Körper, Geist und Seele wieder nach Wärme und mehr „Farbe“. Der Frühling im Südtiroler Ahrntal ist wie gemacht zum innerlich und äußerlich Aufblühen. Inmitten des Naturparks Rieserferner-Ahrn, mit seinen ausgedehnten Wäldern, sprudelnden Wassern und ganz viel Ruhe, haben Naturgenießer die perfekten Bedingungen dafür. Ein bunt gemischtes Frühlingsprogramm (04.05.–26.06.20) lädt dazu ein, die Natur nicht nur zu sehen, sondern auch zu verstehen. Die Heilkraft der Natur steht bei der Kräuterwanderung mit dem Naturexperten Mario im Mittelpunkt. Ähnliches hat auch die Wanderung auf den Spuren der alpinen Heillehre und des bäuerlichen Lebens in Ahornach im Sinne. Wie Bio-Landwirtschaft funktioniert, zeigt eine Wanderung in Steinhaus samt Wein und Käseverkostung. Die gute Energie von Wald und Wiese spüren die Teilnehmer einer Wanderung im Eggemoa Mühlwald  – und schmecken sie auch bei einer Käseverkostung. Wie würzig Ziegenmilch und -käse ist, erfährt man auch bei der Hofkäserei „Goasroscht“.

Die Kraft des Waldes und des Wassers

Waldbaden schafft einen Abstand zum Alltag und Möglichkeiten zum Entschleunigen und In-Sich-Gehen. Die reine Luft und nichts als Natur ringsum schaffen ein Gefühl von Freiheit, das sich tief ins Gedächtnis einprägt. Frühaufsteher lassen sich die Wildtierbeobachtung im Wald nicht entgehen – und schon gar nicht das anschließende Hüttenfrühstück. Die geballte Kraft des Reinbach-Wasserfalls wird bei der Gesundheits-Achtsamkeits-Wanderung mit Filomena zum Thema Wasser, Wald und Kneipp spürbar. Dabei kann man erleben, wie die Sinne durch Bewegung in der intensiven Natur geschärft werden und wie erfrischend das „Abtauchen“ vom Gewohnten sein kann. Beim Kulturspaziergang auf Spuren der Wasserkraft erlebt man, wie beständig die Mühlen im Südtiroler Ahrntal mahlen und welche Kraft in dem Element Wasser steckt.

Fern der Welt und „Ommm im Dorf“

1.100 Meter tief im Berg und fort vom Lärm des Alltags sind die Teilnehmer der Klangschalenmeditation im Klimastollen Prettau. Mit seinem besonderen Mikroklima ist er ein Ort der Erholung und Ruhe. Bei chronischen Erkrankungen der Atemwege oder Allergien schafft die sogenannte „Höhlentherapie“ mit der sehr reinen Stollenluft Linderung. Wird die 8-10°C kalte Luft eingeatmet, erwärmt sie sich auf 37°C Körpertemperatur und entzieht den Schleimhäuten Wasser. Dadurch gehen Schwellungen in den Atmenwegen zurück und Menschen können freier atmen. Der Aufenthalt im Klimastollen ist vollkommen frei von Nebenwirkungen. Das Frühlingserwachen-Programm im Ahrntal hält auch für Yogis/Yoginis ein besonderes Treffen bereit. Beim Yoga im Stadl können Anfänger und Fortgeschrittene daran arbeiten, ihren Körper, ihre Seele und ihr Bewusstsein zu einer Einheit verschmelzen zu lassen. Tipp für den Frühsommer: Unter dem Motto „Zurück zu meiner Natur“ wird im Juni wieder das Ahrntaler Yogadorf (20.–27.06.20) organisiert.

Frühlingserwachen im Ahrntal (04.05.–26.06.20)

Montag: 9-13 Uhr: Kräuterwanderung mit Mario, Luttach

Dienstag: 9.30–14.00 Uhr: Auf den Spuren der alpinen Heillehre und des bäuerlichen Lebens in Ahornach

17.­18.00 Uhr: Käse, Wald und Wiesen mit Verkostung, Eggemoa Mühlwald

Mittwoch: 9.30.-13.00 Uhr. Waldbaden, Stefan Fauser, 14.-15.30 Uhr: Goasroscht: Ziegen, Mich und Käse. Führung in der Hofkäserei mit Verkostung

Donnerstag: 6.30-10.30 Uhr: Wildtierbeobachtung mit anschließendem Hüttenfrühstück, 10.–14.00 Uhr: Wasser, Wald und Kneipp: Gesundheit-Achtsamkeit-Wanderung mit Filomena am Reinbach-Wasserfall, 15.–17.00 Uhr: Einblick in die biologische Landwirtschaft und Milchverarbeitung, Wein und Käseverkostung, Steinhaus

Freitag: 8.30–9.00 Uhr: Yoga im Stadl, 10.12.00 Uhr: Die Mühlener, die Mühlen, die Müller. Kulturspaziergang auf Spuren der Wasserkraft, 15.–17.00 Uhr: Fern der Welt. Einfahrt in den Klimastollen mit Klangschalenmeditation

Samstag: 8.30 bis 10.00 Uhr: Yoga im Stadl

Mit dem Holidaypass gibt es bis zu 50 % Ermäßigung

Weitere Informationen:

Tourismusverein Ahrntal

I-39030 Luttach/Ahrntal

Ahrner Straße 22                                        

Tel. (+39) 0474 671136

luttach@ahrntal.it

www.ahrntal.com

Dieter Buck

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